Makanan Tepat untuk Kesehatan Ginjal

BagikanShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Kita tahukan kalau fungsi ginjal itu sanagat penting sekali untuk tubuh kita. Kalau ginjal tidak sehat maka bisa saja kita terkena penyakit yang sangat berbahaya. Nah, selain harus tau cara memelihara kesehatan ginja;, kita juga harus tau Makanan Tepat untuk Kesehatan Ginjal. Agar kesehatan ginjal senantiasa terjaga dan tetap sehat sehingga kitapun bisa bebas beraktivitas.

Makanan Tepat untuk Kesehatan Ginjal

Sebenarnya bukan hanya untuk penderita gangguan ginjal, bagi Anda yang dalam kondisi sehatpun kita perlun mengetahui makanan apa yang bagus dan tidak baik untuk ginjal dan alangkah lebih baik jika kita bisa menghindari jenis makanan yang membuat berdampak buruk pada kesehatan ginjal kita. Perlu diingat bahwa ginjal walaupun organ tubuh yang lumayan kecil akan tetapi mempunyai fungsi yang sangat vital bagi keberlangsungan hidup manusia dan tidak jarang banyak yang mengabaikan fungsi ginjal mereka dengan mengkonsumsi makanan secara serampangan, akibatnya apa yang terjadi?cintai ginjalmu

Nah dan akibat kerusakan pada sistim ginjal akan berdampak luar biasa pada proses sirkulasi asupan darah keseluruh tubuh karena tugas ginjal menyaring racun yang dibawa oleh darah untuk disalurkan kejaring tubuh. Apabila kondisi ginjal sudah tidak bisa berfungsi sebagaimana mestinya otomatis semua organ tubuh akan menerima dampaknya, salah satunya racun-racun yang seharunya terbuang lewat saluran urin akan mengalir keseluruh tubuh dan coba bayangkan apa yang terjadi setelah kondisi tersebut meimpa kita? Memang ada solsui untuk mencegah itu semua misalnya dengan cuci darah atau cangkok ginjal namun mampukah bisa bertahan lama?

Makannya sebelum terserang penyakit yang sangat berbahaya, Anda harus merubah pola hidup yang benar dan memperbanyaklah mengkonsumsi air putih saja sebagai langkah awal pencegahan. Berikut ini merupakan makanan yang tepat untuk kesehatan ginjal baik bagi penderita maupun yang ingin ginjalnya tetap terjaga kesehatnya.

1.Kubis
Kubis banyak mengandung zat phytochemical yang sangat ampuh mencegah segala radikal bebas penyebab kulit kering dan keriput, selain itu tentu saja bagus untuk kesehatan ginjal Anda.

2.Jamur
Jamur dapat menyehatkan ginjal dan membantu proses pembuangan racun limbah sisa-sisa makanan kesaluran kandung kemih.

3.Bawang Putih
bawang putihTahukah Anda bahwa bawang putih memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Selain itu, terdapat kandungan anti pembekuan yang dapat mengurangi terjadinya risiko berbagai macam penyakit jantung. Bawang putih juga mampu menurunkan kadar kolesterol yang tidak baik dan membantu mengurangi terjadinya peradangan pada tubuh. Sebenarnya masih banyak sekali manfaat bawang putih ini jadi bukan hanya itu saja. Manfaat lebih lengkap klik Manfaat Bawang Putih Untuk Ginjal

4.Ikan
Lemak Omega 3 yang terdapat dalam ikan adalah zat anti imflamasi yang baik untuk di terapkan di dalam tubuh. Ada beberapa jenis ikan yang baik untuk ginjal antara lain salmon, saren atu ikan lele yang banyak dijumpai sekitar kita. Baca juga Ikan Gabus Bisa Menjadi Obat alami Gagal Ginjal

5.Apel
Apel merupakan buah yang sangat bagus sekali dalam membantu proses pembuangan racun pada tubuh (detokfiksasi). Selain itu, apel juga bisa membantu menjaga agar ginjal tetap bersih.

Jagalah fungsi ginjal dengan nutrisi makanan yang seimbang dan membiasakan menjalani pola hidup sehat, Bila Anda sedang mencari Obat herbal yang aman untuk Segala penyakit Ginjal Anda bisa klik DISINI Obat Gagal Ginjal Cegah Transplantasi

Demikian Sekilas Artikel mengenai Makanan Tepat untuk Kesehatan Ginjal yang sangat baik untuk membantu memberisihkan ginjal dari sampah sisa-sisa makanan yang dapat menyumbat dan mengganggu peredaran darah dalam tubuh tetapi juga harus di imbangi dengan minum air putih yang cukup. Baca juga Daun Seledri Sebagai Pencuci Gagal Ginjal alami

Facebook Comments
BagikanShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestShare on LinkedIn

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *